初期のころからきをつけましょうと注意されていた塩分。
お味噌汁も汁はだめ。のんでも一日一回。だしもきちんととるようになり、薄い味にもなれたおかげでむくみもなく
安定してくれた。決して若くはないので、無理して疲れがたまると血圧もあがるし、
妊婦って大変なんだなっておもった。ある日の晩ご飯。
あじの南蛮漬け、切り干し大根、ごまどうふ、とまと根菜ポトフ。
めっちゃぼけてるやん。おおきくしたらよくわかる。
でこないだの土曜日は両親学級。パパメインのお教室でした
助産師さんもパパになる男性陣に一括!ママをもっと思いやってあげてね!!と。素晴らしい。
うちの旦那ちゃんは、よそのパパと違い、びっくりするようなことを言い出したり、、で爆笑でした
でも実際沐浴しだしたら上手だと誉められ、頑張ってました。
おもしろい画でした 笑